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Cómo dejar de sobrepensar
Todos hemos estado allí: esa situación en la que no podemos dejar de darle vueltas a algo. En este post, te daremos algunos consejos sobre como dejar de sobrepensar, para…
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La ansiedad en el trabajo es algo que muchos hemos experimentado en algún momento. Sabemos que puede parecer una montaña difícil de escalar, pero con las herramientas y estrategias adecuadas,…
ENTRAMPARSE Definición: Meterse en una trampa o atolladero. “El hombre elige y construye su vida mientras la vive. Construye su propia historia. Es el novelista de sí mismo”. Eso…
Su definición: Es la creencia de la persona exitosa, capaz, que está logrando cosas buenas profesionalmente, académica y /o familiarmente, de ser un fraude total. La persona que padece este…
“Hay peregrinos de la eternidad, cuya nave va errante de acá para allá, y que nunca echarán el ancla”. Lord Byron Dudar nos ayuda a saber. Sócrates dijo: “Sólo sé…
¿Eres hipocondríaco o tienes miedo a padecer una enfermedad? El DSM V, manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, elimina la palabra “Hipocondría” de su texto y habla de…
¿Sabes que es el síndrome de la cabaña? El confinamiento poco a poco está descendiendo y cada vez vamos viendo más cerca la posibilidad de cambiar de situación. Sin embargo…
¿Cómo evitar mis pensamientos negativos? Hamlet dijo: “No hay nada bueno ni malo en sí mismo, es nuestro pensamiento el que lo transforma”. Un abuelo nativo americano estaba hablando con…
El embarazo y la maternidad son momentos muy especiales y se supone que tenemos que estar muy felices e ilusionadas por la llegada de nuestro bebé, pero esto no impide…
Hablemos del MIEDO: del miedo que estamos viviendo aquí y ahora. Miedo a contagiarnos, a contagiar a un ser querido, al futuro, que en estos momentos es un interrogante. Pertenecemos…
Es normal que en estos días de confinamiento por el Coronavirus las personas de edad avanzada estén muy preocupados ya que son los más expuestos al virus. Actualmente podemos disponer…
Cada inicio de año nos planteamos propósitos u objetivos a conseguir. A veces conseguimos nuestros propósitos pero demasiado a menudo tenemos dificultades para lograrlo, o simplemente tiramos la toalla a…