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Mujer sobrepensando

Cómo dejar de sobrepensar

Todos hemos estado allí: esa situación en la que no podemos dejar de darle vueltas a algo. La reacción cuando nos preocupa algo es pensar. Pensar para resolver. Eso funciona…

Entrampados

ENTRAMPARSE Definición: Meterse en una trampa o atolladero.   “El hombre elige y construye su vida mientras la vive. Construye su propia historia. Es el novelista de sí mismo”.  Eso…

Síndrome del Impostor

Su definición: Es la creencia de la persona exitosa, capaz, que está logrando cosas buenas profesionalmente, académica y /o familiarmente, de ser un fraude total. La persona que padece este…

¿PUEDO EVITAR MIS PENSAMIENTOS NEGATIVOS?

¿Cómo evitar mis pensamientos negativos? Hamlet dijo: “No hay nada bueno ni malo en sí mismo, es nuestro pensamiento el que lo transforma”. Un abuelo nativo americano estaba hablando con…

CORONAVIRUS, MIEDO y RESILIENCIA

Hablemos del MIEDO: del miedo que estamos viviendo aquí y ahora. Miedo a contagiarnos, a contagiar a un ser querido, al futuro, que en estos momentos es un interrogante. Pertenecemos…