Metodologias
La terapia sistémica es un enfoque terapéutico que se centra en las relaciones y los sistemas sociales en los que las personas están involucradas, como la familia, la pareja, el trabajo y la comunidad. Considera que los problemas emocionales y psicológicos de un individuo no se pueden entender ni tratar de manera aislada, sino que están influidos por las dinámicas y patrones de interacción dentro de su sistema.
Se parte de la premisa de que todo sistema está compuesto por diferentes partes interrelacionadas y que cualquier cambio en una parte afecta a todas las demás. Por lo tanto, se pone énfasis en comprender cómo las personas se influyen mutuamente, cómo se comunican y cómo se desarrollan los roles y las dinámicas dentro del sistema.
Nuestro enfoque se basa en la participación activa del terapeuta, quien guía a los miembros del sistema (familia, pareja o grupos) a identificar patrones disfuncionales. Se fomenta la comunicación abierta, el desarrollo de la empatía y la resolución de conflictos. A través de técnicas específicas, buscamos fortalecer las relaciones y promover un bienestar emocional duradero.
Si buscas mejorar tus relaciones y encontrar una solución duradera para los problemas emocionales que enfrentas, contáctanos. Nuestro equipo de terapeutas especializados en terapia sistémica en Barcelona está aquí para ayudarte.
Ofrece una visión integral de la psicología que permite identificar la problemática de cada caso y personalizar la terapia recurriendo al modelo psicológico adecuado para cada individuo.