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¿CÓMO RECONOCER SI SUFRO MALTRATO PSICOLÓGICO?

El abuso en una relación no es solamente ser agredido físicamente o verbalmente, puede ser mucho más sutil. El maltrato emocional o psicológico puede ser difícil de detectar, ya que no deja…

¿PUEDO EVITAR MIS PENSAMIENTOS NEGATIVOS?

¿Cómo evitar mis pensamientos negativos? Hamlet dijo: “No hay nada bueno ni malo en sí mismo, es nuestro pensamiento el que lo transforma”. Un abuelo nativo americano estaba hablando con…

CORONAVIRUS: EL DUELO EN CONFINAMIENTO

La Pandemia nos deja situaciones muy duras de sostener, como son las muertes sin despedida ni funeral. Este texto es para esas personas que están sufriendo una pérdida o las…

DULCE O AMARGO CONFINAMIENTO CON NIÑOS: 

Estos días en que debemos quedarnos en casa, aunque en muchos aspectos pueden ser muy complicados, más o menos, dependiendo del lugar donde vivamos, la suerte laboral con la que…

CORONAVIRUS, MIEDO y RESILIENCIA

Hablemos del MIEDO: del miedo que estamos viviendo aquí y ahora. Miedo a contagiarnos, a contagiar a un ser querido, al futuro, que en estos momentos es un interrogante. Pertenecemos…

CORONAVIRUS Y CUARENTENA EN FAMILIA

Consecuencias de la cuarentena, ¿Puede afectar a nuestros hijos? Cuarentena implica cambiar totalmente nuestros hábitos y costumbres. Significa, en el caso del Coronavirus, Aislamiento. Los seres humanos somos básicamente animales…