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La ansiedad social es un trastorno que afecta a millones de personas en el mundo, dificultando su capacidad para interactuar en situaciones sociales. Este problema puede generar inseguridad, miedo a…
La maternidad es una etapa llena de emociones y cambios pero, para algunas mujeres, puede ser un periodo complicado debido a la depresión posparto. Este trastorno afecta a muchas madres…
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que afectan a millones de personas en el mundo. Se caracterizan por un miedo intenso e irracional hacia situaciones, objetos o…
El cómo mejorar las relaciones sociales es una pregunta clave en un mundo donde las conexiones humanas son esenciales para nuestro bienestar emocional y físico. Las relaciones sociales saludables no…
La depresión es un trastorno emocional que afecta a millones de personas en el mundo. Más que un simple sentimiento de tristeza, la depresión puede impactar profundamente en la calidad…
Las relaciones son una parte fundamental de nuestra vida y nos brindan apoyo, amor y conexión. Sin embargo, no todas las relaciones son fáciles ni satisfactorias. A veces, nos encontramos…