Cómo dejar de sobrepensar
Todos hemos estado allí: esa situación en la que no podemos dejar de darle vueltas a algo. La reacción cuando nos preocupa algo es pensar. Pensar para resolver. Eso funciona…
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Hablamos del apego en las eelaciones de pareja
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La adolescencia puede ser una montaña rusa emocional. Los adolescentes enfrentan una multitud de cambios y desafíos, desde la presión académica hasta la aceptación social. Durante esta etapa, la autoestima…
Los tipos de apego y el concepto de estos, fueron desarrollado por el psicólogo John Bowlby y ampliado por Mary Ainsworth, es crucial para entender cómo los vínculos emocionales que…